Kolme virallista päivää (epävirallisesti aloitin jo lauantaina) Superdieettiä takana ja tuntuu tosi hyvältä! Tää sopii mulle näköjään tosi hyvin. On hienoa että on selkeät ohjeet ja sitten vaan seuraa niitä. Ruokaa on pitkin päivää tarpeeksi eikä nälkä ole ollut kertaakaan. Olen saanut aika tunnilleen noudatettua ohjelmaa koska olen tehnyt ruokia valmiiksi rasioihin ja ottanut niitä sitten mukaan töihin ja muualle. Aika perustylsillä ruuilla on menty, kanaa ja vihanneksia, jauhelihaa ja vihanneksia, kanaa ja kukkakaalimuhennosta jne. Mutta kun maustaa ruuat hyvin niin kyllä mulle ainakin maistuu. Aamulla, illalla ja välipalalla sitten rahkaa, marjoja, mehukeittoa jne. joka sopii mulle hyvin koska tykkään rahkasta tosi paljon.
Liikunnatkin on menny tosi jees. Olen käynyt joka aamu sauvakävelylenkillä ja sen lisäksi pari kertaa salilla. Kotitreenit aloitan huomenna koska mies on reissussa enkä pääse salille.
Hyvä meno, hyvä olo, aurinko paistaa, kesä tulee. Jee!
Upeeta! Mä oon itsekkin tykästynyt kovasti tuohon SD:hen. Sitä kun malttaaa noudattaa, niin taatusti tulee tuloksia. Kotitreenikin on hämmästyttävän tehokas ;).
VastaaPoistaTsemppii