Superfiilikset!

Nyt täytyy kyllä hehkuttaa että Superdieetti on aivan mahtava!!
Mulle sopii niin hyvin toi että on selkeät ohjeet. Mitä syön, minkä verran ja milloin. Ihmeellisen helppoa on ollut noudattaa ohjeita enkä ole lipsunut kertaakaan!
Eilen olisi ollut lipsumiseen hyvät mahdollisuudet: äitienpäiväateria appiukon luona. Tarjolla oli paljon hyvää ruokaa ja ihania jälkiruokia sekä kuohuviiniä, cherryä jne. Mutta tajusin että pystyn vallan hyvin aterioimaan omien suunnitelmieni mukaan. Söin pienet palat lohta ja siikaa, silmämääräisesti arvioin sallitun määrän grammoja, voi tietysti olla että meni jonkun gramman alle tai yli, mutta about ok kuitenkin. Kalan kanssa otin paistettuja kasviksia sekä salaattia. Jälkiruuaksi vain kahvia. Ja muuten join tietysti vain vettä. Pystyin siis osallistumaan ateriaan tekemettä mitään numeroa dieetistäni mutta pysyin tiukasti dieetissä kiinni. Olin myös ajoittanut välipalat ja muut päivän ruokailut niin että tuo ateriointi tuli juuri hyvään aikaan.
Oli kyllä tosi hyvä fiilis illalla. Olisi ollut niin helppo ottaa isot annokset ruokaa kastikkeineen ja perunoineen sekä pala porkkanakakkua tai mansikoita tai lasi kuoharia. Jostain syystä tämä ohjelman noudattaminen on ollut kuitenkin tosi helppoa.

Ja tietysti myös tulokset puhuvat puolestaan. Aamupaino tänään 85,9 , jee!!

En ole elämässäni sijoittanut viittäkymppiä yhtä hyvin kuin Superdieettiin. Uskomatonta että sillä rahalla saa itselleen elämänmuutoksen ja ihanan olon.
Ja siis kuinka paljon rahaa olen vuosien mittaan syytänyt kaikenmaailman laihdutustuotteisiin...

Treenaamaan en ole ehtinyt ihan niin paljon kun olisin halunnut koska mies on ollut työmatkalla. Eilen kuitenkin palasi ja pääsen taas palaamaan säännölliseen treeniin. Ostin hienon jumppamatonkin että voin mukavasti kotona treenailla jos en pääse salille. Kuva matosta on kamerassa mutta kamera on kotona ja minä työhuoneella, seuraavaan postaukseen kuviakin tulossa!

Äitienpäivä aamuna sain vielä tytön tekemän ihanan kortin ja mies oli ostanut maailman ihanimman kaulakorun. Voi tätä ihanaa elämää!

Huomenna lähdetään pariksi päiväksi mökille, ei kauhistuta yhtään. Tiedän että pystyn pysymään dieetissä ja siellä ehtii myös liikkua paljon.

Valtavasti tsemppiä kaikille SD:läisille ja kaikille muillekin, me pystytään kuulkaa vaikka mihin!